Klub P&I WEST wydał  biuletyn informacyjny dotyczący zdrowia psychicznego marynarzy,  skierowany głównie do armatorów lecz jest on a tyle ciekawy, iż marynarze powinni także się z nim zapoznać, w szczególności marynarze zajmujący stanowiska kierownicze na statku.

Z ostatnio przeprowadzonych  badań wynika, iż bisko 25% marynarzy cierpi na silną depresję, a blisko 6% wszystkich zdarzeń śmiertelnych na morzu to samobójstwa.

Wg. WHO na zły stan emocjonalny i psychiczny marynarzy mają głównie wpływ:

• wysoko postawione wymagania w pracy i nacisk na wykonanie obowiązków,
• zwiększona rutyna i powtarzające się zadania,
• niedobór dobrej jakości snu i odpoczynku,
• zamartwianie się potencjalnymi konsekwencjami popełnianych błędów,
• praca daleko od domu przez długi okres czasu,
• presja częstych kontroli w pracy i wzmożonej administracji.

Główne zaburzenia związane ze zdrowiem psychicznym marynarzy to:

• depresja,
• stany lękowe,
• zaburzenia dwubiegunowe,
• schizofrenia,
• zaburzenia żywieniowe,
• zaburzenia neurorozwojowe, nadpobudliwość.

Armatorom zaleca się wdrażanie zmian pozytywnie wpływających na dobrobyt załóg oraz przeanalizowanie warunków zatrudnienia i pracy związanych między innymi z:

• długością kontraktów,
• rozkładem godzin pracy i odpoczynku,
• częstotliwością zawijania do portów,
• dostępnością do udogodnień portowych,
• warunkami bytowymi,
• zapleczem rekreacyjnym i żywieniowym,
• dostępem do systemów komunikacji, w tym dostępem do Internetu.

Dla nas marynarzy, najważniejsze jest abyśmy mieli oczy szeroko otwarte na kolegów i koleżanki w pracy oraz w przypadku podejrzeń związanych ze złym samopoczuciem psychicznym wiedzieli jak postępować i gdzie zgłosić daną sytuację. Najczęstszymi oznakami takiego stanu zdrowia są: „wycofanie się” i izolacja w kabinach, odmienne zachowania (niezgodne z charakterem), wygląd „przewlekłego zmartwienia”, drażliwość, wzburzenie, nieradzenie sobie z obowiązkami, skłonność do konfliktów, agresja, problemy z koncentracją, zakłopotanie, dezorientacja, spóźnienia w pracy, zmiany apetytu.

Pełna ulotka klubu P&I WEST jest do pobrania TUTAJ

Na podstawie WEST of England,Loss Prevention Bulletin. Mental Health 2023

Tymoteusz Listewnik